ご挨拶と当ブログについて
皆さんこんにちは！なおひらと申します。柴犬とカレーライスを愛する30代男です。
訪問いただき、ありがとうございます。
このブログは、ダイエットに挫折した人の宅トレ再挑戦を記したブログです。
忙しい社会人の方々が働きながらでもチャレンジできることや、自分の生活を変えるための知識や習慣をお伝えできたらと考えています。
自分自身の失敗を含め、実践や行動をお伝えし、
より豊かで充実した人生を送るための知識を集めた「図書館」を目指しています。
これらの情報が忙しい日々の中で、何かを変えたいと考えている人に役立つヒントや新たな発見が得られる場所になれば嬉しいです。